5 askelta rakentavaan suhteeseen lääkärisi kanssa

Noudata tätä terveyspsykologian asiantuntijan Anna Serlachiuksen viiden askeleen suunnitelmaa, joka auttaa sinua rakentamaan paremman suhteen lääkäriisi ja saamaan parhaan hyödyn hänen asiantuntemuksestaan

  1. Valmistaudu!
    Valmistaudu hyvin kaikkiin tapaamisiin ja hanki tietoa sairaudestasi ja hoidostasi. Ota aktiivinen rooli sairautesi hallintaan, niin että sinusta tulee pikemminkin osa hoitotiimiä kuin passiivinen potilas.
  2. Pysy positiivisena!
    Suhtaudu lääkärikäynteihin positiivisesti, esitä kysymyksiä luottavaisesti ja ota hoitosi haltuusi.
  3. Esitä kysymyksiä
    Jotta saisit mahdollisimman paljon tietoa, sinun pitää todennäköisesti esittää kysymyksiä saadaksesi täytettyä tiedoissasi olevat aukot. Jos kysymysten tekeminen ei ole vahva puolesi, katso vinkkejämme ja neuvojamme päästäksesi alkuun.
  4. Pyydä perheeltä ja ystäviltä tukea
    Ota ystäväsi tai perheenjäsenesi mukaan vastaanotolle – ei vain siksi, että hän voi olla henkisenä tukenasi, vaan hän voi tehdä muistiinpanoja tai esittää kysymyksiä, joita sinä et ole tullut ajatelleeksi.
  5. Lopuksi, muista että lääkärisi on sinun puolellasi
    Olet suhteessa tasavertainen kumppani – hoitosi on tiimityötä ja lääkärisi haluaa sinun parastasi.